Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án
Vui lòng cài đặt đề thi trước khi làm bài
Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi nào?
Tác dụng của việc tắm không khí?
Tắm không khí không nên?
Điều cần chú ý khi tắm không khí?
Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ nhiệt độ bao nhiêu thì phù hợp?
Tắm nước lạnh nên bắt đầu từ?
Điều cần chú ý khi tắm nước?
Hình thức tắm nắng nào không phù hợp để rèn luyện sức khỏe?
Mỗi ngày nên tắm nắng bao nhiêu lần?
Nên tắm nắng khi nào?
Nhóm chất dinh dưỡng không thuộc nhóm sinh năng lượng?
Đâu là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng?
Để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta cần chú ý điều gì?
Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:
Thói quen ăn uống không lành mạnh có tác hại như thế nào?
