Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1 Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe có đáp án
Vui lòng cài đặt đề thi trước khi làm bài
Yếu tố tự nhiên nào tác động đến hiệu quả của quá trình tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện sức khỏe?
Đâu không phải là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
Phát biểu nào sau đây là sai ?
Phát biểu nào sau đây là đúng?
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?
1 – Dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu.
2 – Xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay.
3 – Mặc quần áo.
4 – Giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi.
Sắp xếp các ý trên đúng thứ tự để rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước đạt hiệu quả tốt nhất?
Đâu là điều cần lưu ý khi rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?
Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nắng?
Phát biểu nào sau đây là sai ?
Chế độ dinh dưỡng phụ thuộc vào yếu tố nào?
Chất dinh dưỡng nào sau đây thuộc nhóm sinh năng lượng?
Phát biểu nào sau đây là đúng?
Chất dinh dưỡng nào sau đây không thuộc nhóm không sinh năng lượng?
